Posted on jan 14, 2015

Viajar certamente é uma das melhores coisas da vida, porém nem todas as distâncias podem ser percorridas de ônibus ou de carro se o tempo disponível for pouco. Daí, ou você viaja de avião ou deixa de viajar! Sem dúvidas deixar de viajar é a pior das escolhas.

Você tem medo de viajar de avião? Não se preocupe porque você não está sozinho.

Ao menos uma vez na vida, nem que tenha sido a primeira viagem, todo mundo sente um friozinho na barriga por viajar de avião.

A maioria das pessoas sente alguma reação quando percebe que está no céu, dentro de uma aeronave e que dali não pode ir para lugar nenhum além de esperar a chegada ao destino.

Veja agora 5 Maneiras fáceis de vencer o medo de avião.

Medo de Viajar de Avião

Como lidar com ele

Medo de Viajar de Avião

#Pesquise e conheça mais sobre aviões

Estastísticamente, o avião é o meio de transporte mais seguro. É mais fácil você sofrer um acidente de carro na estrada do que numa viagem de avião no céu.

Certamente, o medo vem porque você não sabe como ele funciona e como a equipe de comissários são preparados. Tudo que é novidade assusta mesmo.

Portanto, pesquise e procure saber mais sobre esse moderno e eficiente meio de transporte, tenho certeza que você se sentirá mais confiante.

#Converse sobre seu medo

Ao entrar na aeronave informe aos comissários sobre sua angustia de viajar de avião, eles irão te ajudar da melhor maneira para que você tenha uma viagem sossegada.

Converse com alguém durante a viagem, incluse sobre sua fobia de andar de avião, pois assim a pessoa pode se sensibilizar e te ajudar, tirando que conversando a viagem passa mais rápido.

#Sente-se no local estratégico

Se você tem medo de turbulência (bem resumidamente, são tremores que o avião sofre por causa da variação de temperatura, velocidade do vento e altura) procure sentar próximo das asas, pois é o local que menos dá para sentir os efeitos da turbulência.

Veja aqui uma animação publicada na Revista Superinteressante sobre turbulência.

Outro local muito indicação para quem tem medo de andar de avião é sentar-se na poltrona do corredor, assim ficará longe da janela e poderá se levantar para ir ao banheiro com mais mobilidade.

Conheço pessoas que preferem sentar-se nas primeiras fileiras da aeronave porque acreditam que os ouvidos doem menos já que estão longe das turbinas.

Como saber qual o melhor lugar para você viajar? Qual local você sentirá menos aflição? Teste cada um deles e veja qual o melhor para você.

#Distraia-se como preferir

Leve alguma coisa para se distrair, seja um livro, revista, celular, notebook, tablet para realizar uma leitura, jogar, ouvir músicas, assistir a filmes ou, simplesmente, para adiantar um trabalho. O que importa é fazer alguma coisa que te dê prazer, consequentemente, o tempo passará mais rápido e quando menos esperar já vai estar no destino.

#Sinta-se confortável

Use roupas e sapatos agradáveis, nada deve ficar te incomodando numa hora dessas.

Se preferir relaxar, leve almofada para colocar no pescoço e tapa olho para dormir.

Almofada e tapa olho para viagem

E aí, curtiu?

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